災害 避難所で薬が足りないとき、誰に何を伝える?お薬手帳と相談先 避難所で薬が足りない時に、自己判断で量を変えず、薬名・残数・お薬手帳・相談先をどう伝えるか整理します。 2026.06.18 災害避難所生活